Er du interessert eller litt nysgjerrig på yoga?
NESTE UKE LANSERER LILLE MÅNE BOKEN: Hvil deg sterk med yinyoga av den sjarmerende yogainstruktøren Magdalena Mecweld. Har du tenkt at yoga er noe komplisert og vanskelig?
Ja, det er nok av grener innen yoga som er teknisk avanserte - men yinyoga kan passe for de aller fleste av oss, og mot de plagene som mange sliter med:
mangel på energi og slitenhet
stive muskler og vonde ledd
generell stivhet og liten fleksibilitet
motvirker stress og uro, fremmer helhet og trygghet.
MANDAG 25. MAI kan du bli med på en yinyoga-happening, sammen med Oslo Yoga på Sagene. Dersom du bor utenbys og ikke kan komme til Oslo, kan du følge med gratis digitalt.
Arrangementet starter kl. 19.00. Les mer og meld deg på her Gratis og åpent for alle, men du må melde deg på, da det er et begrenset antall plasser.
TORSDAG 28. MAI kan du bli med og prøve yinyoga sammen med Magdalena i Trondheim, hos Zenit Yoga, Nedre Bakklandet 58.
Arrangementet starter kl. 19.00. Arrangementet er gratis, men påmelding er nødvendig.
Hvil deg sterk med yinyoga er ikke bare en bok, det er et konsept, din inngangsbillett til en hverdag med mer ro og styrke - mindre smerte og stivhet.
Magdalena holder ofte kurs for instruktører. Dette kan du også få mer informasjon om når hun kommer til Oslo: 25. mai og Trondheim 28. mai. For spørsmål, kontakt [email protected], tlf. 22431070
Vennlig hilsen, Jan Mesicek, forlegger i Lille Måne - tlf 93009922
| 
