Årets viktigste helse - og treningskonferanse!

-Høstkonferansen 2025-

1.-2. november, River station Drammen.

Hør hva tidligere deltagere sier om konferansen: 

• Lille Månes høstkonferanse i Drammen var en skikkelig flott erfaring. For et stort og kraftfullt arrangement, med mange dedikerte, kompetente og engasjerte fagpersoner. Konferansen ga meg inspirasjon og mulighet til å utforske nye helseperspektiver. Takk for at jeg fikk delta, det var veldig inspirerende.
  
  

• Det beste med Høstkonferansen? Kombinasjonen av kunnskap, fellesskap og nydelig mat.
  
  

• Tett på foredragsholdere og lett å knytte kontakter—det er gull verdt.

Høydepunkter:

Sykepleier Kristin Lahnstein Jørstad

«Jeg ville bli den ene av 100 som overlevde en «uhelbredelig kreft» - og jeg klarte det! Hør hennes dramatiske fortelling om hvor skjørt livet kan være, og hvordan hun mobiliserte krefter hun ikke ante hun var i besittelse av.

Lege Johannes Ørbeck-Nilssen

Vil du vite mer om balansen mellom hjernens halvdeler og moderne symptomfokus? Han vil lære oss meditasjonsøvelser – som gjør at du kan lide mindre og nyte mer.

"Du kan vokse deg større enn dine problemer"

Lege Claus Hancke

Vil du vite mer om hvordan du kan påvirke kroppens aldringsprosess? Legen Claus Hancke forklarer betydningen av NADH og Q10, for optimale energinivåer og hvordan cellenes energiproduksjon kan forbedres.

Treningsveileder og ernæringsterapeut Kenn Hallstensen

Hvordan kunne en ernæringsterapeut utvikle og optimalisere kostholdet til noen av landets beste fotballklubber? Kenn Hallstensen våget å forsøke noe nytt, og resultatene lot ikke vente på seg! Vil du vite mer om kostholdets betydning for prestasjon og restitusjon?

Aromaterapeut Gry Fosstvedt

8 områder du ikke visste du kunne bruke aromaterapi til! Det er mange dokumenterte helsefordeler med aromaterapi, ikke bare relatert til restitusjon og lindring av plager. Den erfarne veteranen Gry Fosstvedt tar deg med inn i aromaterapiens verden.

Biopat Fride Aasen

Hva er biopatiens helhetlige tilnærming, hvorfor kan den styrke kroppen og påvirke sykdomsutvikling? Biopati oppdages av stadig flere, og Tunsberg Medisinske skole er en av landets fremste i å utdanne nye biopater.

Forfatter og journalist Niels Chr. Geelmuyden

Hvordan kan vi vite hva det vi spiser og drikker faktisk inneholder? Journalisten Niels Christian Geelmuyden gir deg svært nyttig informasjon om mat og drikkeindustrien, slik at du i fremtiden kan gjøre bedre valg.

Triatlet Jonas Colting 

Årets hovedgjest! I en alder av 52 år setter han stadig nye rekorder. Han bruker kosthold, fasting og treningsteknikker for å oppnå målrettede resultater og mental styrke. Dette gir overskudd i en stressende hverdag og her kommer «den nakne sannheten» - foredraget som kan gi deg inspirasjon til å bringe deg opp på et nytt nivå!

Yogainstruktør Magdalena Mecweld

Bruk yoga som en treningsform for styrke! Magdalena holder mange kurs og workshops i Norge. På lørdag arrangerer vi en yoga-workshop, så ta med yoga-matten!

Fysioterapeut Andreas Dønåsen

Hva er fordelene med isbading? Hvor sunt er det egentlig for kroppen å utsette seg for iskalde bad, og glodhete badstuer? Andreas inviterer til badstuerituale lørdag kveld, etter foredragene og det er noe du vil få med deg, og ikke glemme! Ælvebadstua ligger like ved hotellet, og vi garanterer at dukkerten i Drammenselven blir forfriskende.